书法是传承中华民族精神的国粹，是中国文化的代表性符号。如何学习书法、欣赏书法？书法与健康有什么关系？3月22日，原福建省文化厅副厅长，闽江学院1978级校友陈吉应邀莅校，与我校学子共话书法。
陈吉认为，中国书法有着漫长的发展历程，最早可以追溯到三千多年前商代的甲骨文和青铜器的题铭。在其发展过程中，形成了篆、隶、草、楷、行五种字体。它们各有特点，相辅相成，共同促进了中华文化的灿烂与辉煌。
书法者，书而有法谓，故笔落纸上，即入“法”中，动静皆能含法为上乘。那么，如何学习书法呢?在陈吉看来，一是要有正确的作书与执笔姿势。二是要注重画线与笔法的训练。学习书法是一个循序渐进的过程，在学习过程中一般会经历选帖、读帖、临帖、悟帖、出贴五个阶段，做到“师古不泥古”。要在继承传统的基础上继续磨砺，塑造出自己的风格。
飘若浮云，矫若惊龙，清风出袖，明月入怀。陈吉说：“优秀的书法作品字里行间总是透露出娴熟的笔法，优美的结构、完美的章法与深远的意境，令人回味无穷。晋人尚韵，唐人尚法，宋人尚意，元明尚态，书法欣赏不可一概而论，但是并不意味着这没有章法，字要有依据，有规范。”一代代书法大家在传承与创新中约定俗成，逐渐成形。
讲座过程中陈吉给大家展示了丑书、射书、盲书、怪书和乱书这些所谓的“书法”，并一再告诫大家书法重在“法”，不能为了哗众取宠，标新立异，而失去了书法本来的味道，这种“创作”并不美。
书法深刻体现了中国文化的审美意境和艺术精神，与生活联系密切，参与者广泛，深受大众喜爱，是最具民族特色的中国传统艺术之一。陈吉认为，书法不仅可以传承文化、增值传世，装饰空间，还可以成为赠礼的极佳选择。君子间常以书法作品作为往来之礼。
古之善书者多寿，心定故也。在陈吉看来，自古书家多长寿，练习书法还可以促进人体的身心健康，延缓人体衰老。在陈吉校友看来，练习书法可以聚精会神、排除杂念，微量的运动可以促进气脉相通，得意的书作可以愉悦心情。总之，书法养生，益寿延年。
讲座之后陈吉校友当场挥毫，为母校留下了隶书作品“见贤思齐”和草书作品《朝发白帝城》，期间的从容挥毫和灵动的笔法让不少人暗暗叫好，看得赏心悦目。其后书就的书法作品使得不少同学和校友拍照留念。随后陈吉校友与现场参加讲座的师生合影留念。相关校领导出席了讲座，并对陈吉校友的到来表示感谢。
传承和弘扬中国书法是我们共同的责任。习近平主席指出：“书法是中华文化瑰宝，包含着很多精气神的东西，一定要传承和发扬好。” 作为新时代的年轻人，学习书法不仅是提升个人修养的需要，更是传承文化、弘扬民族精神的重要途径。愿我们都能在书法世界里找到文化归属感。